Пожелания, которые мы загадываем не только в новогоднюю ночь, а вообще, должны быть «экологичными» и сердечными, — сказала в интервью «Российской газете» психолог и коуч по перевоплощению Юлия Романова.
1. Экологичность желания
Плохо желать другого.
«Ошибочно говорить, что я хочу, чтобы мой муж зарабатывал в три раза больше. Это не экологическое пожелание, потому что речь идет не о вас, а о вашем муже. У вашего мужа или кого-либо еще могут быть свои представления о счастье. , свои задачи и интересы, которые не совпадают с вашими, а может работа и зарплата мужа внутренне его устраивают — приводит пример Юлия Романова.
Пожелания для себя правильные.
«Ваше стремление к более зарабатывающему мужу на самом деле отражает ваше желание увеличить доход семьи. Поэтому правильнее сказать так: «Я хочу более высокого дохода для своей семьи», — говорит Юлия Романова.
То же самое и с детьми. Ваш ребенок может не захотеть идти в выбранное вами учебное заведение. Так что ошибочно думать: «Я хочу, чтобы мой ребенок стал студентом такого-то вуза. Правильно: «Я хочу, чтобы мой ребенок поступил в хороший вуз и получил специализацию, соответствующую его/ее способностям» — рекомендует психолог.
Часто женщины в расцвете сил хотят поскорее стать бабушками. Они даже своим детям рассказывают об этом. «Стоит задуматься, что стоит за желанием стать бабушкой? Наверное, это стремление компенсировать отсутствие нужности, иногда одиночество, чем-то наполнить жизнь, наполнение через любовь и внимание. в других областях человек может его получить или проверить, — говорит Юлия Романова.
Если в семье есть нездоровый человек, например малолетний страдающий ребенок, желание все же должно быть экологическим. «Правильна такая формулировка заключения: «Хочу быть матерью здорового ребенка». Здоровье — тема отдельная и сложная. Но вкратце можно сказать, что болезни, в том числе детские, даны для проработать какие-то проблемы ребенка или его семьи, — объясняет психолог.
2. Фокус на состоянии при загадывании желания
Плохо желать, не чувствуя.
«Люди часто желают: хочу дом, машину, работу, отпуск. Однако в этот момент они забывают думать о том, что сделает их счастливыми после получения желаемого. ясно и измеримо., но им не хватает момента, связанного с этим состоянием, а потом приходит домой, на работу или даже к партнеру, а тут не везет, — приводит пример Юлия Романова.
Правильно желать, представляя состояние после получения желаемого.
«Желая чего-либо, не забывайте думать о том состоянии, которое вы испытаете, получив желаемое. Например, если вы хотите новую работу, подумайте, какой она должна быть, чтобы вы работали с интересом, а не просто получали другая должность и зарплата, но и возможность самореализации и признания», — отмечает психолог. Вы можете закрыть глаза и представить, что у вас уже есть то, что вы хотите. Чем больше деталей вы продумаете, загадывая желание, тем больше шансов, что оно сбудется.
3. Умение отпускать желание
Ошибочно цепляться за то, что вы хотите.
«Когда человек чего-то очень сильно желает, у него начинает накапливаться чрезмерное напряжение по отношению к желаемому объекту. Иногда это становится похоже на навязчивую идею. Так бывает, например, когда женщины хотят иметь детей. Или мужчина жаждет денег и начинает посвящать свою жизнь заработку, не обращая внимания на семью и здоровье.Желания не должны становиться сверхцелями,иначе много напряжения и тяжелой энергии.Никто и ничто не любит давления.Желание тоже.К нему нужно относиться легкомысленно,как к солнечный зайчик, его можно поймать, а можно и улизнуть, — говорит Юлия Романова.
Правильно иметь более одного желания.
«Важно загадывать свои желания и отпускать их. И хорошо, когда желаний много, тогда и фокусов несколько, — рекомендует психолог.
Юлия Романова рекомендует загадывать желания в восьми основных сферах жизни.
К ним относятся:
— Отдых или хобби;
С психологической точки зрения правильно желать, — продолжает Романова. У человека есть система, называемая ретикулярной формацией. Это структура, которая тянется по всей оси ствола головного мозга. Практически все нервные сигналы, посылаемые в большой мозг по сенсорным путям, также поступают в ретикулярную формацию, где эти сигналы оцениваются на достоверность, прежде чем разрешить активацию коры головного мозга для обработки. «Проще говоря, формирование сетки работает как GPS-навигатор. Например, мы планировали купить машину и знаем, какой она модели. Потом мы вдруг начинаем замечать эти самые машины в городе, хотя их и не было в центре. нашего внимания раньше, или как только женщина узнает, что она беременна, она сразу же начинает повсюду замечать беременных женщин, видеть детские товары и т.д. эффект, — объясняет Юлия Романова.
Что касается новогодних обрядов пожеланий, то психологи относятся к ним положительно. «Ритуалы, такие как загадывание желания, когда бьют часы или пока снежинка еще тает, сообщают мозгу, что вы готовы идти. Это тоже часть нашей культуры. .вы добьетесь своего.В русских сказках,на которых мы выросли,всегда есть герой,который проходит через множество испытаний.И на пути у него разные подсказки-перышко,клубок.А в жизни можно Также есть вещи, которые символизируют наши желания.Психологи называют их «якорями».Это физические объекты, которые заставляют нас верить, что все получится, заключает психолог.
