Вот различия между специалистами в области психического здоровья, где их найти и что вам нужно знать, если вы собираетесь их увидеть.
Обычно мы знаем, что психологи, психиатры и психотерапевты — это разные специалисты. Но гораздо сложнее сказать, чем они отличаются друг от друга, и уж точно определить, к кому обращаться с тем или иным заболеванием. Иногда кажется, что все эти специалисты занимаются одним и тем же, но оказывается, что отличия есть, и существенные.
Чем отличаются друг от друга психологи, психиатры и психотерапевты и кто поможет, если у вас проблемы с психикой, панические атаки, трудности в отношениях, фобии, страхи или депрессия?
Психологи
Чем занимаются психологи? Психология изучает поведение, мысли, чувства и мотивы людей. Проблемы, которыми занимаются психологи, включают умственное развитие детей, умственная работа, память, отношения в семье и коллективе.
Важно: психологи не врачи. Они ничего не лечат, не рекомендуют лечение и не выписывают лекарства. Психологи помогают найти выход из проблемных ситуаций, успокоиться, понять и принять себя.
С какими проблемами нужно обратиться к психологу? Психолог может помочь, если:
вы пережили бедствие, стихийное бедствие или серьезную травму и не можете перестать думать об этом;
вы страдаете от потери любимого человека или члена семьи, который серьезно болен;
у вас проблемы в семье: трудности в отношениях с партнером или конфликты с детьми;
вы переживаете творческий или профессиональный кризис, проблемы на работе или с учебой;
вы попали в сложную жизненную ситуацию – развелись, стали матерью-одиночкой, потеряли работу, госпитализация.
Как работают психологи? Во время встреч психологи обычно разговаривают — задают вопросы и внимательно слушают ответы. Музыку, картинки или игры проигрывают реже – эти методы помогают психологу понять клиента, помогают ему расслабиться и дистанцироваться.
Психиатры
Чем занимаются психиатры? Психиатры исследуют, предотвращают и лечат психические расстройства. Для этого они должны иметь специальную квалификацию в области психиатрии.
В отличие от психологов, все психиатры являются врачами. Назначают лекарства (в том числе сильнодействующие), принимают решение о госпитализации (в том числе принудительной госпитализации — если человек представляет угрозу для себя или окружающих), решают, дееспособен человек или нет.
С какими проблемами нужно идти к психиатру? Серьезный — настолько серьезный, что часто не ходишь к психиатру, а попадаешь туда. Например, если больной страдает
различные зависимости – наркотики, алкоголь, азартные игры или наркотики, воздействующие на разум и тело;
шизофрения, биполярное расстройство, психоз, галлюцинации или тяжелые формы депрессии с суицидальными наклонностями;
слабоумие (слабоумие, обусловленное старостью, тяжелым заболеванием, травмой или алкоголизмом), делирий (белая лихорадка и подобные состояния) или энцефалопатия (поражение головного мозга), поражающие психику;
и слышит голоса, видит людей и животных, общается с инопланетянами, считает себя «новым мессией», «аватаром» или Наполеоном.
Как работают психиатры? Психиатры диагностируют психические расстройства, обращают внимание на химический дисбаланс в головном мозге, назначают анализы и дополнительные обследования (МРТ, рентген, компьютерная томография и т. д.), оценивают как психические, так и физические последствия расстройства и сотрудничают с другими врачами-специалистами. .
Психотерапевты
Чем занимаются психотерапевты? Психотерапевты помогают справиться со стрессом, эмоциональными трудностями, проблемами в отношениях и вредными привычками. Они также лечат депрессию, манию и панические атаки.
Область работы психотерапевтов лежит между психологией и психиатрией. В отличие от психологов, психотерапевты являются врачами и могут лечить проблемы психического здоровья, такие как депрессия, мания и панические атаки. В отличие от психиатров, психотерапевты не выписывают лекарства и тем более не отправляют их в больницу.
С какой проблемой идти к психотерапевту? Если вы не можете избавиться от дискомфорта в течение длительного времени, и вы уверены, что ваше состояние не нормально, вам может потребоваться посетить психотерапевта. Что еще укажет:
Непрерывная апатия, отсутствие готовности работать, дома или семья — вы хотите лежать или сидеть все время;
Чувство, что кто -то контролирует вас, что вас преследуют, что близкие замышляют против вас;
всплески агрессии, быстрые всплески эмоций — от крика до истерического смеха;
навязчивое чувство, что у вас неизлечимая болезнь, и никто не может помочь;
Внешний вид зависимости — от употребления алкоголя или некоторых лекарств.
Как работают психотерапевты? Если ваш психотерапевт обучен как психиатр с дополнительной специализацией в области психотерапии, вы приедете с ним, после чего можно назначить лекарства. Однако, если психотерапевт имеет психотерапевтическое образование, он не сможет назначать рецептурные лекарства.
Где искать хороших психологов, психиатров и психотерапевтов?
Психологи. Многие страницы психологов с различными реглами могут быть найдены Google или поиском сайтов социальных сетей. Самое главное — не смотреть на обзоры и количество подписчиков, а на дипломе, квалификации и опыте. Хороший психолог должен иметь данные высшего образования и переподготовки, если он является узким психологом.
Чтобы свести к минимуму риск, вы должны выбрать специалиста из соответствующего центра — они могут быть в муниципальном, частном или социальном секторе или из клиники.
Психиатры и психотерапевты. Они более строгие, чем психологи. Как психиатры, так и психотерапевты — врачи. У них должны быть дипломы и сертификаты специализации, а также клиника, в которой они практикуют, должна иметь соответствующую лицензию — психиатрию, лечение наркомании или психотерапия. Если это частная практика, она также должна иметь лицензию.
