Считается, что комфортная высота для проживания людей – это высота дерева, то есть 7-8 этажей. Находясь выше, вы теряете психологическую связь с землей, со своим местом обитания. Постоянное пребывание над землей приводит к физическим и психологическим последствиям. По этой причине жилые дома в Европе строят не выше 7 этажей.
Жить и работать в небоскребах престижно. Они считаются символом цивилизации, успеха, новых технологий. Пентхаусная эпидемия Нью-Йорка, Шанхая, Дубая заразительна. Но как это сказывается на здоровье человека?
Автор: Елена Натыкина
Эксперты:
Валерий Максимочкин, доктор физико-математических наук, профессор Московского государственного университета им.
Александр Жигалин, доктор геолого-минералогических наук, заведующий лабораторией сейсмического мониторинга Института геоэкологии Е. М. Сергеев, Российская академия наук
Екатерина Чурикова, клинический психолог, Консультационный центр Геннадия Чичканова HappyPeople
ТОЛЬКО ФАКТЫ
Многие врачи считают, что разрежение воздуха и резкие перепады атмосферного давления на больших высотах неблагоприятны для сердца и сосудов. В большинстве небоскребов есть скоростные лифты, которые могут развивать скорость до 8 метров в секунду, что сравнимо со скоростью ветра. Некоторые люди не успевают приспособиться к резкому изменению давления по мере подъема, их глаза темнеют, а в ушах звенит. Особенно неблагоприятны такие поездки для беременных. В исторических небоскребах люди могут проводить до 40 минут в день в ожидании лифта. Отсюда нервозность, постоянный стресс.
Наверху могут быть сильные порывы ветра, поэтому на уровне 20-25 этажей нельзя открывать окна. В результате возникает острая необходимость в искусственной вентиляции, что неизбежно приводит к сухости воздуха. Бактерии в вовремя не очищенных фильтрах, досадные сбои в тепле – все это доставляет немало хлопот. Кроме того, в высотных зданиях микровибрации могут возникать из-за естественных микроземлетрясений (постоянно происходящих естественных колебаний земли), работы транспортных средств, например, под землей, действия ветра и технических устройств в домах. Эти вибрации не разрушат здание, но могут причинить человеку дискомфорт.
Конечным результатом является снижение иммунитета и увеличение заболеваемости. Снижается работоспособность организма, нарушается деятельность системы кровообращения и вегетативной нервной системы, обостряются хронические заболевания.
НЕВИДИМАЯ УГРОЗА
Утверждение, что сила геомагнитного поля Земли существенно меняется при каждом полете вверх, существенно влияя на здоровье человека, является мифом. Напряженность поля падает всего на 0,1 на 1 км. Ученые Московского государственного университета им. Ломоносов считают, что железобетонные стены и перекрытия зданий мало экранируют поле. Только внутри экстракты железа значительно слабее (слабее в 2-2,5 раза). Еще один риск — чрезмерное воздействие электромагнитного излучения, которое поглощается тканями живых существ. В мегаполисах практически все пространство пронизано электромагнитными волнами, плотность потока которых может быть достаточно высокой. Основными невидимыми врагами для жителей и работников многоэтажек являются радио- и телевизионные усилители и станции сотовой связи, являющиеся источником высокочастотного электромагнитного излучения. Кроме того, силовые кабели, идущие вдоль стен зданий, Wi-Fi, большое количество работающей оргтехники и неправильно организованное рабочее место (например, радио и факс, стоящие рядом) могут стать причиной снижения производительности труда и частых головных болей.
Человек всегда реагирует на электромагнитные поля. Однако заболевание возможно только при определенных условиях: при высоком уровне поля, определенном диапазоне частот и продолжительности воздействия. Кратковременное (минутное) воздействие электромагнитных полей низкой интенсивности может заметно повлиять только на гиперчувствительных людей. Например, известная работа английских ученых начала 1990-х годов показала, что у ряда аллергиков под воздействием поля ЛЭП развивается эпилептоподобная реакция. Особую опасность для человека представляют высокочастотные электромагнитные поля большой интенсивности в радио- и микроволновом диапазонах. В последние годы рак часто упоминается как одно из долгосрочных последствий. И все же невозможно жить без естественного низкочастотного электромагнитного излучения (Земли, Солнца, Космоса). Человек привык к этому электромагнитному фону, но его нарушение сверх допустимого уровня может вывести организм из равновесия.
И ЗВЕЗДА И ФОРМЫ
О пожилых людях стоит подумать, когда мы въезжаем в новую квартиру «выше облаков». Кроме того, небоскребы не подходят для беременных женщин и маленьких детей. Нервная система формируется в детстве, и нахождение в городской среде детям вредно. Японские ученые пришли к выводу, что дети, живущие выше пятого этажа, могут отставать в своем развитии по сравнению со своими сверстниками. А их израильские коллеги связали это с тем, что дети до 8 лет реже выходят играть на улицу. Матери не могут наблюдать за своими детьми из окна и предпочитают не выпускать их слишком часто.
Вредна высота и пожилым людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Они могут чувствовать себя психически неуверенно и думать о возможности пожара или теракта. Есть опасение, что скорая помощь может не приехать к ним вовремя. Это может привести к бессоннице, ослаблению иммунитета или обострению хронических заболеваний. Поэтому пожилые люди могут быть не приспособлены или не подготовлены к условиям «жизни в башне».
НА СВОЙ СТРАХ И РИСК
Исследователи из Университета Виктории в Канаде обнаружили, что жизнь в многоэтажных домах вызывает тревогу, стресс, одиночество, неудовлетворенность и отчужденность. Соседи меньше общаются друг с другом. Жители многоэтажек боятся незнакомцев, преступности и даже гриппа из-за частого использования кондиционера и езды на лифте. Иногда они испытывают необъяснимую тревогу. Может возникнуть (или усилиться) акрофобия, то есть боязнь высоты. У некоторых постоянное пребывание на вершине может спровоцировать мысли о самоубийстве. Люди, никогда ранее не замечавшие боязни замкнутых пространств, чувствуют себя некомфортно. Особенно это касается тех, кто испытал на себе клаустрофобию. Стресс, связанный с рабочей ситуацией, приступы паники из-за замкнутого пространства, высоты над уровнем моря – все это может расшатать нервную систему. Поэтому людям с повышенной тревожностью лучше не рисковать и выбирать дом и работу поближе к земле.
Видеологи утверждают, что один только вид безликих небоскребов со множеством одинаковых окон, однообразными непроходимыми стенами и мрачной серой пеленой в окнах (нижняя граница дождевых облаков составляет всего около 100 метров в высоту) негативно влияет на психосоматику человека. Это создает некомфортную визуальную среду, которая провоцирует «синдром большого города», часто проявляющийся человеческой агрессией.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если вы выбрали квартиру на последних этажах небоскреба, побывайте в этом месте несколько раз, в разную погоду, поднимитесь на лифте хотя бы на час и прислушайтесь ко всем сигналам своего тела. Головокружение, дискомфорт при катании на джампере, учащенное сердцебиение, одышка и беспокойство – это сигналы о том, что не следует находиться на таких высотах длительное время. Если вы не можете, регулярно принимайте поливитамины и каждые выходные выезжайте на природу или хотя бы в парк. Старайтесь держать свое рабочее место и спальное место подальше от окон. Если есть возможность, совершите получасовую прогулку на свежем воздухе во время обеденного перерыва.
ЕСТЬ ТАКЖЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ
Одним из решающих преимуществ жизни над землей является то, что дальше воздух чище. Вредные вещества в мегаполисе концентрируются ниже пятого этажа. Квартиры и офисы в многоэтажках просторнее, чем в обычных домах. И, конечно, меньше раздражающего шума. Соседи из других зданий не смогут заглянуть в ваши окна.Инфраструктура всегда под рукой: салоны красоты, аптеки, магазины, химические прачечные, фитнес -клубы, кафе, услуги по ремонту.
