Я думаю, что все заинтересованы в том, чтобы что-то делать, только когда они точно знают, почему они это делают. Если человека попросят выйти на работу в выходной день за тройную оплату, он будет хорошо мотивирован. Или чтобы он вышел на работу в выходной день, чтобы помочь компании. Так что понимание своих действий и видение будущего результата будет стимулировать каждого начать эти действия. Но для начала также требуется мотивация. В тот же выходной, чтобы пойти на работу нужно сначала встать с постели, когда очень хочется спать. Это тоже мотивация. Необходимо преодолеть внутренние блокировки, страхи, лень, нежелание выходить из зоны комфорта.
Мотивация – это процесс психики человека, который стимулирует на начало каких-то действий, имеющих преграды для начала.
Без мотивации человек ничего не может сделать. Мотивация — это то, что настолько важно для человека, что хочется что-то получить после того, как что-то сделал. Часто бывает так, что человек о чем-то мечтает, но считает, что оно того не стоит. И когда появляется возможность осуществить мечту, человек сдается, он боится. Страх осуществления мечты. Мотивационный коучинг — отличный способ справиться с такими мыслями и побудить вас к действию, взглянуть на свой разум и начать творить свою жизнь.
Человек может быть мотивирован внешними факторами (финансы, статус, карьера, досуг) и внутренними факторами (саморазвитие, личностное развитие, любознательность).
Коуч, работая с клиентом, использует различные мотивационные истории, цитаты и метафоры. Такие истории и метафоры они собирают для разных кейсов работы с клиентами. Эти инструменты помогают отвлечь сознание клиента и подключить бессознательное. Они действительно производят впечатление на клиентов.
Один из способов поддерживать и повышать уровень мотивации — использовать мотивационные слова. Коуч, внимательно выслушав рассказ клиента, может легко определить, какие мотивационные слова уместны, а какие нет. Тренер старается уловить каждое слово, ведь слово несет в себе определенный смысл, но у каждого человека разное отношение к одному и тому же слову. Слова «должен», «может быть», «должен» и «хочет» влияют на мотивацию человека.
Способ мотивировать себя делать что-то самостоятельно — спросить себя: «Что мне делать, чтобы моя работа приносила удовольствие (похудеть, изменить отношения с супругом, детьми, родителями)?» Честно ответив на эти вопросы, вы сможете составить план действий и работать над ним.
Однако, обратившись за помощью к специалисту, эта поездка может быть намного быстрее и интереснее. Ведь обращаясь за коучингом, каждый клиент ищет правильный совет по вопросам, которые нельзя обсуждать с друзьями или семьей. Функция Coachee состоит в том, чтобы помочь вам определить все вопросы и проблемы, с которыми сталкиваются ваши клиенты, преодолеть их и найти возможное решение, которое изменит ваше отношение к проблеме.
Мотивационный коуч поможет клиенту:
- Выявление их ключевой проблемы;
- поиск мотивации;
- Поиск способов применения мотивации клиентов;
- Создание нового отношения к происходящему;
- Представляя, на что похожа мотивированная жизнь.
Важно помнить, что мотивация зависит от качества цели. Это качество можно проверить, задав несколько нетрудных вопросов:
- Является ли эта цель внутренней мыслью?
- Что нужно для достижения?
- Что изменится в жизни после достижения цели?
- Что можно сделать для достижения этой цели?
- Как достижение цели сделает вашу жизнь счастливее?
Ответив на эти вопросы, клиент сможет понять, зацепила ли его цель, навязана ли она извне, подогревает ли она его или вдохновляет на великие дела. Именно тогда рождается мотивация. И он берет клиента и клиент бежит к нему. Потому что у человека есть цель, и его внутренняя сила движет его к наилучшему результату.
Мотивация также зависит от нашей текущей ситуации, от того, как человек живет сейчас. Если он находится в своей зоне комфорта (доволен всем вокруг), его мотивация спит. Всякий раз, когда в какой-то сфере жизни (работа, семья, учеба, финансовое положение) есть «дно», мотивация дает пинок. Затем человек выпрыгивает из зоны комфорта и пытается поднять «дно» до комфортного уровня.
Весь коучинг пронизан идеями внутренней мотивации. Коуч работает над тем, чтобы сделать клиента внутренне мотивированным, по крайней мере, до конца коуч-сессии, после чего он будет вести свою собственную жизнь с мотивирующими фактами.
Конечно, мотивировать себя может каждый. Достаточно того, что прошло слишком много времени, появятся страхи и сомнения, отступничество и желание сдаться. Именно поэтому в таком важном деле у вас должен быть помощник.
Также читайте
Если вас что-то зацепило при чтении этого текста, возникли вопросы или вы хотите решить проблему, вы можете заранее позвонить мне по телефону +7 (926) 169-36-63, чтобы рассказать о своей ситуации.
Продолжительность консультации по телефону 20 минут (бесплатно), за это время я должен решить, могу ли я помочь вам с психоаналитическим коучингом. Если вам проще написать письмо, вы можете сделать это, перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту [email protected]. Пожалуйста, опишите вашу ситуацию как можно подробнее — размер письма не ограничен, я прочитаю ваше письмо и обязательно на него отвечу.
