Книги о любви и сексе: 9 нон-фикшн бестселлеров

#17#

Я не поверила, моя кожа стала совсем другой...
9 часов назад
Пару ложек этого и все! За месяц уйдет 21 кг застойного жира, отвисший живот втянется полностью…
10 часов назад

Эмили Нагоски, секс-педагог и создатель блокбастера «Как женщина желает», продолжает разговор о женской сексапильности, предлагая множество упражнений. Эта книга — руководство по качественной, сексуальной жизни, в которой все исходит из познания себя. Она разделена на 4 части, охватывающие анатомию, культурную экспозицию, науку о возбуждении и желании и, конечно же, оргазм. Главное помнить, что наше удовольствие на самом деле возникает в уме. А универсальные упражнения и вопросы, содержащиеся в каждой части книги, несомненно, помогут нам уверенно применять полученные знания.

Сью Джонсон, МИФОС, 2020 г.

Сью Джонсон, основательница Эмоционально-ориентированной терапии, рассказывает о чувстве любви с научной точки зрения. У нее уже есть книга-бестселлер на эту тему «Держи меня крепче», посвященная восстановлению психологической близости в паре. Из недавней работы Джонсона вы узнаете, что приверженность — это не иррациональное чувство или мистика, а код выживания, заложенный в нас на генном уровне. Она объясняет, как возникает это чувство, почему сексуальная привлекательность и новизна переоцениваются, и как наш мозг считывает брошенность. Книга подходит для тех, кто хочет научиться по-другому смотреть на впечатления и строить счастливые поступки.

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант, МИФ, 2020 год

Психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант основали имаготерапию более 30 лет назад. Суть этого метода заключается в том, что массивные подсознательные образы и установки из юности на самом деле влияют на поведение в романтических отношениях. Семейные инциденты часто облекаются в формальные одежды, в то время как основные условия для обид на других остаются скрытыми. Основным инструментом здесь является разговор, навык льстивого общения, благодаря которому пара приходит к осмысленным отношениям. В книге «Любовь на всю жизнь» Харвилл и Хелен также предлагают понимание того, как работают выбор пары, любовь и беззаветная преданность.

Лори Минц, МИФ, 2019 г.

Психолог и создательница курса «Сексуальная привлекательность» Лори Минц приводит неутешительную статистику: Только 57% женщин регулярно испытывают оргазм (по сравнению с 95% мужчин). Проблема в культуре, где главная роль в сексе отводится мужчинам, заключается в недостатке общения и образования. Книга Минц посвящена восстановлению верности: она разбирает природу женского оргазма, самого важного полового органа, и дает практические рекомендации. Остается только практиковаться и совершенствовать навыки как в одиночку, так и с партнером.

Невозможно поцарапать или утопить!
8 часов назад
96-летний травник открыл метод очистки сосудов и лечения давления. Две недели назад он.....
6 часов назад

Хелен Фишер, издательство «Альпина Паблишинг», 2013 год

Чтобы найти ответ на извечный вопрос о природе любви, антрополог Хелен Фишер обратилась к передовому методу исследования — сканированию мозга. В течение шести лет она и ее коллеги проводили МРТ-сканирование мозга 40 мужчин и женщин, которые были серьезно влюблены. Фишер излагает свои собственные эмоции, результаты исследований и их интерпретацию в книге «Почему мы любим». Отсюда возникает вопрос, как меняется мозг влюбленного с течением времени, в каких его областях пробуждается энергия в момент влюбленности и почему обязательства являются базовой потребностью.

Гэри Чепмен, Библия для всех, 1999 г.

Кому-то нужно ежедневное внимание и похвала, а кому-то — поцелуи и объятия. С момента выхода книги Гэри Чепмена прошло более 25 лет, но это не мешает ей оставаться актуальной. Чепмен выделяет 5 языков любви: Одобрительные тексты, время, подарки, поддержка и прикосновения. Они спрашивают, как квалифицировать личный язык и язык партнера и как следовать по стопам артикуляции собственных чувств с близкими людьми.

Марти Кляйн, Бомбора, 2020

Сексолог Марти Кляйн в своей рабочей практике сталкивается с различными стереотипами. Некоторые, например, считают, что успех в сексе зависит исключительно от совершенства тела и техники, или рассматривают его только как физическое удовольствие. В своей книге Кляйн объясняет, почему такие взгляды ошибочны и как повысить сексуальный интеллект. Он включает в себя три компонента: Информация и знания, эмоциональные навыки и осознание собственного тела и комфорта. Книга Кляйна также поможет вам понять, что вам нравится в сексе, и научит, как говорить об этом с партнером.~Амир Левин, Рейчел Хеллер, MYTHOS, 2020~О теории привязанности обычно говорят в контексте детей и родителей. но доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер предлагают новый взгляд — с точки зрения романтических отношений. В книге говорится о четырех типах привязанности: безопасной, избегающей, тревожной и тревожно-избегающей. Через призму этой теории становится понятно, почему одним людям легко находиться в отношениях, а другие постоянно страдают. Книга Левина и Хеллера показывает, как определить свой тип и тип партнера, и дает практические советы. Кроме того, авторы оспаривают теорию самодостаточности и утверждают, что люди могут и должны быть зависимы друг от друга. А надежные заветы любви делают нас внешне независимыми». ~ Эрих Фромм, АСТ, 2015 ~ Быть любимым или любить самому — немецкий мыслитель XX века Эрих Фромм объясняет, что такое правильный подход и как себя вести, чтобы сохранить это, на первый взгляд, простое чувство. В одном из своих самых известных философских трактатов, «Искусство любить», он рассказывает о природе любви, ее психологических аспектах и типичных ошибках в отношениях. Кроме того, Фромм дает практические рекомендации — по его мнению, искусству любви можно научиться так же, как рисованию и пению.~Виктория Маслова

Невозможно поцарапать или утопить!
7 часов назад
Ваши суставы будут как в молодости, даже если вам уже за 80! Это растение творит чудеса..
10 часов назад

Читайте также