Каждый человек хотя бы раз искал дело своей жизни, но не каждый его находил. Чтобы помочь другим, Кен Моги рассказывает о японской философии под названием «икигай» («смысл жизни»). Вы научитесь радоваться мелочам, обретете душевный покой и сможете заниматься любимым делом.
Вы можете скачать книгу «Икигай» бесплатно, купить или слушать онлайн. Кроме того, вы можете сэкономить массу времени и прочитать пять основных выводов книги без воды всего за пять минут. Начните свой путь к смыслу жизни и не забывайте о небольших задачах и достойных наградах в конце статьи.
1. Как найти свой икигай?
Тем, кто нашел смысл своей жизни, действительно повезло! Но если вы все еще ищете смысл в этой статье, четыре простых вопроса могут вам помочь:.
- Что радует вас больше всего в жизни?
- Что бы вы хотели?
- Как вы можете извлечь из этого деньги?
- Как ваши навыки могут помочь другим?
Попробуйте ответить на них, и, возможно, вы найдете занятие, которое может стать вашим икигай. Если ответы не приходят сразу, могут помочь следующие выводы.
2. Счастье вокруг нас
Обычно мы испытываем счастье и радость, когда чего-то добиваемся — повышения на работе, покупки квартиры и т.д. Однако авторы книги пишут, что настоящее счастье всегда рядом с нами. Да, да, оглянитесь вокруг. Яркие солнечные лучи, идеально приготовленный кофе — вы должны уметь видеть счастье во всем.
Помните: где есть источник вдохновения и счастья, там рядом с вами есть икигай.
3. Икигай – это не обязательно успех в крупных делах.
Вам не нужно изучать сотни книг по психологии или быть миллионером, чтобы найти икигай. Вы можете владеть небольшим магазинчиком или всю жизнь ловить рыбу в озере рядом с домом и быть абсолютно счастливым человеком. Для этого, однако, необходимо сделать пять шагов. Следующие выводы объяснят их.
4. Пять шагов икигай
Если вы не знаете, с чего начать свой путь к делу всей жизни, вот пять шагов из книги Икигай
Шаг 1: Начните с малого
Подумайте о том, что вы больше всего любите в своей жизни. Если это кажется разумным, помечтайте об этом и начните заниматься этим хотя бы один час в день. Через некоторое время это поможет.
Шаг 2: Освободитесь от ненужных вещей
Забудьте на время обо всех заботах и повседневных проблемах. Операция; автор Кен Моги предлагает вам чаще отключать свои заботы и прислушиваться к себе. А если это для вас сложно, то в заключение книги «Молчание. Как обрести покой в мире, наполненном шумом.
Шаг 3: Попробуйте гармонию и жизнеспособность
Избавьтесь от вещей в вашем окружении, которые раздражают вас и заставляют чувствовать себя некомфортно. Это относится как к вашему окружению, так и к людям в нем. Оставляйте вокруг себя лучшее и помните: невозможно достичь своих целей, не принося пользу обществу и природе.
Шаг 4: довольствуйтесь мелочами
«Счастье повсюду вокруг нас», помните? Найдите то, что приносит вам радость, и начните наполнять свой день радостными моментами.
Шаг 5: Будьте здесь и сейчас.
Помните, мы говорили о состоянии потока? Когда вы полностью погружаетесь во что-то, вы наслаждаетесь процессом. Это поможет вам сосредоточиться на главном и не зацикливаться на проблемах или ошибках.
5. Не гонись за признанием и деньгами
В современном мире большинство людей хотят больше денег, власти и влияния. Но как только они это осознают, они становятся несчастливыми. Знаете почему? Все просто — это не их икигай.
Чтобы не попасть в такую ловушку, не слушайте свой эгоизм. Не пытайтесь вслепую искать деньги. Они обязательно придут, когда вы найдете дело своей жизни.
